Mesdames, c’est très bien d’opter pour les tampons hygiéniques mais il a des erreurs à ne pas commettre avec les produits d’hygiène menstruelle.
Utiliser les tampons, serviettes et coupes menstruelles correctement vous met à l’abris des infections et des risques d’inconfort pendant et après les règles. Malheureusement, les femmes commettent parfois des erreurs lors du choix des produits, du nettoyage, et des changements de protection.
Briser les mythes à propos des tampons
Il faut apprendre à utiliser correctement les tampons, sans mettre votre santé en danger. Disponibles dans les rayons des supermarchés et des pharmacies depuis des dizaines d’années, 70% des femmes les utilisent pendant leurs règles, selon un rapport du site Health. Malgré cela, des mythes à leur sujet persistent à cause d’une mauvaise information qui représente un risque pour la santé.
Les 04 fausses croyances concernant les tampons hygiéniques
Vous ne trouvez plus la ficelle ?
Vous ne trouvez plus la ficelle ? Pas de panique. Selon des spécialistes, votre tampon ne va pas ressortir par votre nez à votre prochaine quinte de toux car le canal vaginal ne mesure pas des kilomètres, et se termine au niveau du col de l’utérus.
En plus, il n’existe aucun lien entre le vagin et la cavité abdominale. Ainsi donc, le tampon perdu est donc certainement quelque part dans le vagin. Pour le retrouver, essayez de vous baisser en position de squat en fléchissant vos jambes et insérez un doigt propre pour atteindre le tampon.
Mais si vous n’y arrivez vraiment pas, faites appel à une personne pour vous aider, ou à votre gynécologue. Ne soyez pas gênée, les professionnels de santé ont l’habitude de ce type de situation.
Le changer aux toilettes
Il est souvent vilipendé qu’il ne faut pas changer de tampon à chaque fois qu’on va aux toilettes. Faux. La ficelle peut être mouillée par l’urine ou entrer en contact avec des bactéries fécales, et permettre ainsi aux infections de remonter jusqu’au vagin. Vous devez donc changer de tampon après chaque passage aux toilettes et, à priori, toutes les trois à quatre heures.
Pendant la nuit
Un tampon ne doit pas rester pas dans le vagin pendant plus de huit heures d’affilée. Retirez-le dès que possible si ce fut un oubli. Un tampon qui reste trop longtemps dans le vagin peut favoriser la prolifération de bactéries vaginales et provoquer des pertes ou une odeur désagréable.
Syndrome du choc toxique
Le syndrome du choc toxique s’est brutalement fait connaitre en 2012 avec le récit dramatique d’une jeune mannequin Américaine. C’est une infection rare due au staphylocoque doré et liée à un mauvais usage des tampons pendant les règles. Cette infection naît de la pénétration de la bactérie Staphylococcus aureus dans le sang qui libère des toxines.
Même si cette infection peut mettre la vie en danger, le risque de la contracter avec un tampon est très faible. Il suffit juste d’être attentive aux signes comme des pertes malodorantes dans les jours ou les semaines ayant suivi l’utilisation d’un tampon. En cas d’éruption cutanée, de fièvre, de douleurs, de diarrhée ou de vomissements, consultez immédiatement un médecin.
