La fertilité n’est pas que féminine, mais elle concerne aussi la gente masculine. Et tant qu’elle a de problème, votre vie de couple est touchée. Et pour palier à cela, nous vous proposons ici des herbes, qui selon des études peuvent avoir un effet positif sur elle. Découvrez donc la liste de 05 herbes qui peuvent vous aider.
L’asperge
L’asperge est considérée comme un tonique reproductif féminin et, comme son nom l’indique, le tonique a la capacité d’augmenter la fertilité et la vitalité et peut aider une femme à tomber enceinte. Il est riche en phytoestrogènes, un groupe de composés naturels qui ont une structure chimique similaire à celle des œstrogènes, qui jouent un rôle majeur dans le cycle de reproduction. Il aide également à réduire le stress, qui peut causer des problèmes de fertilité.
Le Ginseng Indien
Ashwagandha, connu plus sous le nom de Ginseng Indien est souvent utilisé pour traiter les problèmes de fertilité chez les hommes. On pense qu’il améliore la qualité du sperme, l’érection et augmente le nombre de spermatozoïdes. Il aide à améliorer la santé sexuelle masculine dans des troubles tels que l’impuissance psychogène et l’infertilité inexpliquée.
Le Poivre de Moine
Certaines recherches ont montré que l’agnus castus, connue aussi sous le nom du poivre de moine équilibre les hormones de reproduction et aide à réguler le cycle menstruel. Le cycle menstruel irrégulier rend également difficile pour de nombreuses femmes de tomber enceintes.
L’actée à grappes noires
On dit souvent que l’herbe améliore la fertilité féminine. On pense qu’il stimule les ovaires et stimule l’ovulation et vous aide à tomber enceinte.
Les feuilles de framboisier
Les feuilles de framboisier sont riches en calcium et sont un tonique de la muqueuse utérine. C’est donc une plante intéressante lorsqu’on veut préparer une grossesse. Attention toutefois car il ne faut plus en boire lorsque la grossesse a commencé.
