Santé : dites adieu au rhume grà¢ce à une infusion au citron
Pour lutter contre le rhume qui menace de pointer le bout de son nez ou qui vous a déjà contaminé une boisson chaude est toujours très efficace ! Et certains ingrédients comme le miel ou le citron sont de bons remèdes pour lutter contre les symptômes du rhume.
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Le rhume est une maladie des fosses nasales et de la gorge. Il s’accompagne souvent d’un écoulement de nez, d’un mal de gorge, des éternuements et d’une congestion nasale. Afin de soulager les gênes occasionnées par ces symptômes, une infusion au citron, se montre efficace. Découvrez ce qu’il faut savoir sur cette infusion anti-rhume et comment la préparer pour atténuer votre rhume.
La tisane au citron est une excellente solution durant le traitement d’un rhume, car cet agrume contient des actifs qui permettent d’éliminer une grande diversité de germes. Pour la réalisation de cette infusion, il faudra dans un premier temps laver un citron bio qui sera pelé à vif. Vous devez ensuite verser une eau bouillante sur les zestes qui auront au préalable été placés dans une tasse. Après avoir laissé infuser pendant dix minutes, filtrez et ajoutez votre jus de citron.