De nos jours, après une intervention chirurgicale, il est courant de constater que le médecin chirurgien ou le médecin traitant prescrive des séances de kinésithérapie pour accompagner la récupération du patient. Pourtant, de nombreux patients négligent ou abandonnent ce suivi essentiel. Les raisons varient : certaines personnes évoquent le coût souvent perçu comme élevé des séances, tandis que d’autres redoutent les douleurs associées à ces exercices de rééducation.
Face à ces idées reçues, Tychique Nougbodé, Expert en Santé Publique et kinésithérapeute, tient à apporter des précisions. Il explique que loin d’être une source de souffrance inutile, la kinésithérapie joue un rôle crucial dans la récupération post-opératoire, favorisant une meilleure mobilité, une diminution des douleurs à long terme et une reprise plus rapide des activités quotidiennes.
Cette clarification vise à déconstruire les mythes et encourager la population à considérer la kinésithérapie non pas comme une contrainte, mais comme un allié indispensable pour une convalescence réussie.
Qu’est ce que donc la Kinésithérapie?
La kinésithérapie, souvent associée à la rééducation après une blessure ou une intervention chirurgicale, revêt en réalité un rôle bien plus étendu dans notre parcours de santé. En effet, cette discipline médicale, qui utilise le mouvement et l’exercice physique, est un allié précieux pour prévenir, soigner et accompagner les personnes à tous les âges.
Pourquoi la kinésithérapie est-elle si importante après une intervention chirurgicale?
Les raisons pour lesquelles la kinésithérapie est prescrite sont multiples. A en croire Tychique Nougbodé, » elle intervient après une chirurgie pour permettre de réveiller les nerfs. Mais elle intervient aussi pour les questions liées à la peau, la plasticité de la peau« . La kinésithérapie va aussi intervenir surtout dans l’autonomie du patient. Et pour cause, l’objectif global de toute rééducation est orientée vers l’autonomie et la reprise de la fonctionnalité du patient. Après donc une opération, la kinésithérapie permet de :
- Réduire la douleur et l’inflammation grâce à des techniques de massage et de mobilisation douce.
- Améliorer la mobilité articulaire et la force musculaire, favorisant ainsi un retour plus rapide à une vie active.
- Prévenir les complications telles que les raideurs, les adhérences ou les atrophies musculaires.
- Optimiser la cicatrisation des tissus lésés.
« En un mot, la Kinésithérapie arrange le patient et l’accompagne à la reprise fonctionnelle et à l’autonomisation du patient« , a laissé entendre Tychique Nougbodé.
Les techniques utilisées en kinésithérapie
Les techniques utilisées par les kinésithérapeutes sont variées et adaptées à chaque patient. On retrouve notamment :
- Les mobilisations passives et actives : des mouvements effectués par le thérapeute ou par le patient lui-même pour améliorer l’amplitude articulaire.
- Le renforcement musculaire : des exercices spécifiques pour renforcer les muscles affaiblis ou atrophiés.
- Les étirements : pour améliorer la souplesse et la mobilité.
- Les techniques manuelles : des manipulations des tissus mous (muscles, tendons, ligaments) pour soulager la douleur et améliorer la circulation.
- La thermothérapie et la cryothérapie : l’application de chaud ou de froid pour soulager la douleur et réduire l’inflammation.
La kinésithérapie dans d’autres cas
Mais la kinésithérapie ne se limite pas à la post-chirurgie. Elle intervient également dans la prise en charge de nombreuses pathologies telles que les:
- Douleurs traumatologiques
- Douleurs chroniques (lombalgies, cervicalgies, tendinites…)
- Troubles musculo-squelettiques (arthrose, hernie discale…)
- Maladies neurologiques (AVC, sclérose en plaques…)
- Troubles respiratoires (Pneumonie, …)
- Rééducation pédiatrique
Les bienfaits de la kinésithérapie pour les sportifs
Les sportifs de tous niveaux bénéficient également des bienfaits de la kinésithérapie. Celle-ci permet de :
- Prévenir les blessures grâce à des programmes de renforcement musculaire et d’étirements spécifiques.
- Améliorer les performances en optimisant la coordination et l’équilibre.
- Accélérer la récupération après un effort intense ou une blessure.
Mythes et réalités sur la kinésithérapie
Il existe de nombreuses idées reçues sur la kinésithérapie. Certaines personnes pensent que c’est douloureux ou inutile. Il est important de rappeler que :
- La kinésithérapie doit être adaptée à chaque patient et ne doit pas être source de souffrance.
- Les résultats sont souvent visibles rapidement, mais la patience est nécessaire pour obtenir des améliorations durables.
- La collaboration entre le patient et le kinésithérapeute est essentielle pour la réussite du traitement.
La kinésithérapie est une discipline médicale essentielle pour maintenir une bonne santé et améliorer la qualité de vie. Que ce soit pour récupérer d’une blessure, soulager des douleurs chroniques ou optimiser ses performances sportives, la kinésithérapie offre de nombreux bienfaits.